您知道戰士和士兵服用古老的植物療法來增強體力嗎？這是雅什蒂馬杜！
Yashtimadhu，俗稱甘草或穆勒蒂，是一種高大的多年生植物，以其高藥用價值而聞名。科學上命名為光果甘草(Glycyrrhiza glabra)，屬於豆科植物，其名稱源自希臘語：“glykos”意為“甜”，“rhiza”意為“根”，恰當地將其命名為“甜根」。在阿育吠陀中，草本植物 Yashtimadhu 的名字來自“Yashti”，意思是“木頭”和“Madhu”，意思是“蜂蜜”，因此它被稱為“像蜂蜜的木頭”。
儘管 Yashtimadhu 的甜度是糖的 40 至 50 倍，但由於其含有化合物甘草酸，使其具有獨特的甜味，因此它是調節血糖的絕佳藥物。這種草藥粉末被尊稱為“Sarvarogaprashamani”，意思是“治愈所有疾病的藥物”，被古代醫生廣泛推薦給士兵和武士，以增強他們的耐力和耐力。
Yashtimadhu 傳統上在阿育吠陀中用於治療各種呼吸和消化問題。它對於治療慢性胃酸過多、潰瘍和支氣管疾病特別有效。研究表明，甘草可以激活潰瘍癒合過程。
2. 減輕壓力和憂鬱
在日常飲食中加入甘草根可以幫助控制壓力荷爾蒙，從而減少憂鬱、焦慮和壓力水平。
3.控制膽固醇
甘草根可以非常有效地降低體內壞膽固醇的水平，同時增加健康膽固醇的水平。
4.增強免疫力
Mulethi 的主要好處之一是它能夠增強免疫系統，從而增強身體抵抗疾病的能力。
5.保持肝臟健康
甘草根有助於保護身體免受自由基造成的傷害，並有助於治療黃疸，從而維持肝臟的整體健康。
6.治療皮膚病
甘草根對皮膚極為有益，有助於治療皮疹、濕疹、牛皮癬和皮膚乾燥等各種病症，進而促進整體皮膚健康。
7. 體重管理
甘草根被認為是減肥的有效藥物。將其納入您的飲食中，再加上定期鍛煉，可以幫助燃燒體內多餘的脂肪。
8.治療喉嚨痛
甘草根是治療喉嚨痛和咳嗽的絕佳藥物。它還可以有效治療支氣管 飯糰電話號碼 炎和氣喘等呼吸道感染。
9.緩解疲勞
眾所周知，甘草因其甜味和恢復活力的特性，可以透過提供即時能量來緩解疲勞和疲勞。
10.治療腸躁症（IBS）
由於甘草具有清涼和治癒的特性，因此可以減少發炎並加速腸躁症的癒合過程。
11.緩解關節炎
根據阿育吠陀，關節炎被稱為 Sandhivata，惡化的 Vata 會導致關節 如何在瀏覽器中玩 Roblox 遊戲 解釋 疼痛和腫脹。甘草可以平衡瓦塔並緩解關節炎症狀。
甘草對皮膚的好處
1. 防止陽光傷害
甘草可局部淡化曬斑，打造均勻膚色。它含有阻擋紫外線的酶，可以保護皮膚並防止陽光傷害。
2.提亮膚色
在受影響的部位局部塗抹甘草粉可以自然地治療色素沉著過度，從而使 越南號碼 皮膚更光滑、更明亮。
3.淡化疤痕
Mulethi 粉末有助於加快均勻膚色的過程，並最大限度地減少疤痕的出現。建議有疤痕者局部塗抹。
4.治療皺紋
甘草粉中的抗氧化劑可以阻止自由基傷害皮膚，從而防止皮膚過早老化。此外，阻擋紫外線的酵素可以抵抗陽光傷害並保護皮膚。
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